語呂ペグ

私が初夢でもらった薬箪笥を改造して、10列10段、「0.0」から　「9,9」までのラベル付き100個の引き出し付にした。

ペグ名と座標が一致し、アクセスが容易に出来る。

箪笥には、引き出しごとに精微な彫刻がされさい彩色されている、この箪笥を使えば、場所法とペグ法を兼ねた記憶の実験が出来るかと、しばらくこの薬箪笥を使って、記憶の鍛錬を続けるつもりだ。

 

ワーキングメモリーを鍛錬する。

数値を、イメージに変え、早口で、語呂ペグを読み上げましょう。

00：俺,甥,鬼,オッサン,和尚,冷子,オーム,おなら,叔母,奥さん
10：父さん,日々,美女,秘密,椅子,イチゴ,色,美男子,威張り,一休
20：2輪,匂い,夫婦,兄さん,西,双子,風呂,フナ,Gパン,肉
30：3輪,サイ,サニー,耳,算数,沙悟浄,サム,港,サンバ,サンキュウ
40：4輪,試合,スーツ,予算,寿司,予言,城,支那,スーパー,4駆
50：困る,恋,5時,ごみ,腰,午後,殺す,コナン,御飯,悟空
60：無礼,ランチ,ローズ,無残,虫,ロゴ,メロン,ランナー,ロバ,ロック
70：縄,ナイフ,夏,波,茄子,南国,奈良,ラッキー,菜っ葉,泣く
80：晴れ,パイン,パンツ,婆さん,橋,八戒,バロック,花,母,パンク
90：紅蓮,クイーン,国,臭,キッス,金庫,クロック,食いな,悔しい,キング

これで100個の「語呂ペグ」だ

SNS投稿 新機能

SNSへの投稿に新たな機能を加え、投稿の手順を簡素化した

鍛錬プロジェクト自身は退屈で、時には苦痛に感じます。

あきやすの好きやすの私は、長く1つのことに興味を持ち続けることができません。それでも何とかこの鍛錬を続けられるのは、「SNSへの投稿」と言う機能があるからです。鍛錬の結果（成績）を公開すると思えば、集中力が増し,結果として記憶力が増進します。

SNSへ投稿し、投稿文字数の制限や、文字化けなどを経験したので、投稿画像に文章を上書きすることにしました。

その手順をここに書きます。

1・鍛錬を開始　⓵のボタンを押す。
2・記憶し終わると、答えるボタン⓶を押す。
    ローレライクラブで気を散らした後、答える
    課題表の空白欄を埋める。（キー入力又は口答）

3・答え終わると評価ボタン③を押す。
　　記憶に要した時間と正解数から点数が表示される。
     *正解のテキストは、ｸﾘｯﾌﾟﾎﾞｰﾄﾞにコピーされる。*頭の片隅に

　最下段にある、投稿ボタンに注目して。

⓵は⓶⓷⓸に投稿する文章を含む画像を作り上げる。

4・⓵の「投稿画面作成」ボタンを押す。

5・課題単語表に出題された16個の単語が最初に下段画像⓵の欄に表示される。単語を利用し記憶の為に作り上げたストーリーを書いたり、又は全てを消して記憶の為のアイデアを読者に公開できる。（好きに編集して）
イメージのストーリー化を書き留めることで、その過程が整理され、投稿を見た人や貴方自身の能力アップにつながる、

　投稿画面作成を続けるなら⓶を中止なら③を押す。

5・投稿画面（成績+作成した文章+課題単語表）が表示される。

⓵のコピー操作に従い、⓶の範囲をコピーする。領域のスクリーンコピーを貴方がする。[windows Key]+[shift]+[s] 3つのキーを同時に押し離す。画面が薄暗くなり、マウス(カーソルは＋)で領域を選択する。選択した領域が、クリップボードにコピーされる。
コピーされた投稿画面はCtrlKey✙「ｖ」でいつでも貼り付けることが出来る。もし幾つかのコピーが有れば Windows Key+[ｖ]で、ｸﾘｯﾌﾟﾎﾞｰﾄﾞ履歴の中にデータを利用する。

 SNS（ツイター)　投稿の手順

SNSを利用するには、サイトの会員登録が必要です。

1・②ツイター ③フェースブック ④Gmail のボタンを押すと、それぞれの投稿画面が表示される。

2・入力位置で、メニュー・貼り付けボタン又はCtrl+[ｖ]で投稿画面を貼り付ける。必要なら、テキスト欄コメントを編集する。

定型の投稿画面作成は以上です。簡単でしょう

投稿画面作成は、数字単語の記憶を鍛錬しているときは便利だけど、何が何でも作らなければというものでもない。

⓵のボタンで投稿画面を作らなくても、好きなタイミングで⓶③④を押す事で投稿をする。

つぶやくだけ。

*独自の投稿画面を作りたい時

　[windows Key]+[shift]+[s]　で必要な画像をコピーする。その後　②③④のボタンでSNSを起動しクリップボードの履歴を使い、投稿サイトに貼り付け完成させる

クリップボードの履歴については、すでに2020/12/04 に書きました。

*画像を使わない投稿、

最初に説明した、答えるボタンを押した時、16個の単語はクリップボードにコピーされている。SNSに入った時メニュー・貼り付けボタン又はCtrl+[ｖ]で単語は貼り付けられる。

このデータを利用しても良いし、しなくてもかまわない。

記憶の鍛錬は、けして楽しいものではない、必要もない単語をイメージし脳に無理やり記憶させようとするからです。人の脳は、一度に4～5個の単語しか覚えることしかできません。この限界を超えるためには、人の話を聞いたり、本を読んだだけでは、身に付きません。繰り返し鍛錬あるのみです。鍛錬したからと言って即記憶力が向上するわけでもありません。その時は自分の並脳について嘆きつぶやきましょう。でもある時スムーズにイメージが作られ記憶出来ていることに驚くはずです。継続は、力です。

投稿をお子さんの記憶力の鍛錬に役立てて下さい。お子さんからGmailが届いたら、必ず目をとうし、こんな言葉をどうして覚えられたか質問し感心して、成績を褒めてあげよう。記憶術は子供の勉強の基礎体力と言われる時代が来るかも

😉　継続は力なり　👨‍👨‍👦‍👦

新しいヒントの追加

 並鍛Pjに新たなヒントを追加しました。

①と②は、行単位の課題を表示します。

時間が来ると次の行に移ります。
表示時間は、単語表下段に表示され貴女の能力に合わせた調節可能です。

表示時間をSetバーで調整し、Ptimeは経過時間を表します。

ヒント　①と②の違い

⓵は　経過時間が終わるまで行表示をし、
⓶は、経過時間の2/3で表示を中断します。
　表示中に覚え、消えると答える　のような使い方をします

⓵と②　ともにEnter　キーで　表示を中断します。

👨基本ペグ🤴 一部変更

ペグのイメージを一部　変更したよ。

08　叔母👩‍🦰を   　🙍に変更。

51　鯉   🎏を   恋💘に変更。

72　ﾅｯﾂ 🥜を　夏🏖に変更。

結果、イメージが広がり物語が作りやすくなった。

 （語呂合わせペグ→　並鍛Pj公式　語呂ペグ） 2020/12/02 最新版

この　00から99までの　100個の基本ペグは絶対覚えてね。 寝ても覚めてもやってほしい、

00「俺の甥は、鬼のオッサン」
04「和尚と冷子はオームのおなら」
08「叔母さんと奥さんと父さんの日々」
12「美女の秘密は椅子のイチゴ」
16「色の美男子威張り一休」
20「2輪の匂いは夫婦の兄さん」
24「西の双子は風呂でフナ飼う」
28「Gパンはいて肉食った3輪車のサイ」
32「サニーの耳　算数沙悟浄」
36「サムの港　サンバにサンキュウ」
40「4輪の試合で　スーツの予算」
44「寿司の予言と　城と支那」
48「スーパー4駆で困る恋」
52「5時にごみ出し　腰の午後」
56「殺すとコナンが　御飯の悟空」
60「無礼なランチは　ローズに無残」
64「虫のロゴいり　メロンのランナー」
68「ロバのロックは　縄がナイフ」
72「夏の波　茄子の南国」
76「奈良のラッキー　菜っ葉泣く」
80「晴れのパインはパンツの婆さん」
84「橋の八戒は　バロックの花」
88「母はパンクで　紅蓮のクイーン」
92「国が臭くて キッスは金庫」
96「クロック食いな　と悔しいキング」

 これで100個の「基本ペグ」だ

眠るまで、数字に合わせてイメージし、リズムを付けてそっと口にしてねきっと、御利益があるでしょう、有ればいいね。

これに飽きたら

00　俺の父さん 2輪の3輪 4輪で困る 無礼な縄で 晴れの紅蓮  90
01　甥の日々 匂いのサイ 試合で恋 ランチのナイフ パインのクイーン  91
02　鬼の美人 夫婦のサニー スーツの5時に ローズの夏 パンツの国  92

なんてどうよ

又は、
00　俺と鬼は　和尚とオーム　叔母の父さん　美人が椅子で色で威張る  18
01　甥は冷子と 　

なんて続ける

　　　　

並鍛Pj ツイターへの投稿

 記憶のプロセスには、①記憶する・②確認する・③復習する　が有る。

この過程を繰り返すことで記憶は、固定されていく。

記憶出来たと思えば、外部への出力を考える。出力と言うと大げさになるが、課題の単語をこの方法で覚えたとか、テストの結果、覚えるのに要した時間、合計点数は**　と公開するのだ。「この方法で覚えた」の方法は、君の頭で生まれた新しい記憶法かも知れない。独り占めにするのはもったいない。人に説明することで、その方法は洗練され、貴方の身に付くはずだ。点数の公開は、恥ずかしいと思うかもしれないが、「点数を公開する」覚悟で鍛錬すると、集中力が高まる。たまには投稿してね。

投稿の為の便利な機能を紹介するよ。

1・鍛錬を開始。
2・記憶し終わると、答えるボタンを押す。
    課題表の空白欄を埋める。（キー入力又は口答）     
3・答え終わると評価ボタンを押す。
　押せば下欄②の領域のテキストをクリップボードにコピーされ
　「A」が出来る。
　下欄③を含む⓸の領域のデータが出来る。これは未だ表示されない。

ツイター(SNS)

投稿の手順

投稿に必要なデータは

A・課題表の単語　（評価ボタンで自動作成）

B・上に表示されている⓸の課題表

の二つです。

１・⑤のボタンを押し、ツイター(SNS)を起動する。

　　入力位置で、メニュー・貼り付けボタン又はCtrl+[ｖ]でクリッ
　　プボードの「A」を貼り付ける。

　　一度、ツイターから離れ、並鍛Pjに戻る
2・⓵のボタンを押すと⓸に　投稿画面が表示される。

3・④の領域のスクリーンコピーを貴方がする。

　　[shift]+[windows]+[s] 3つのキーを同時に押し離す。

　　画面が薄暗くなり、マウス(カーソルは＋)で領域を選択する。

　　選択した領域「B」が、クリップボードにコピーされる。

4・再度、ツイターに戻る。

　　入力位置で、メニュー・貼り付けボタン又はCtrl+[ｖ]で投稿画面を貼り付ける。

　　必要なら、テキスト欄コメントを編集する。

2020/12/04 便利な機能を見つけた。

ｐｃがwindows10　なら便利な機能が有ります。

windows Key+[v]　を押してクリップボードの履歴が無効と表示されたら　即有効に変えましょう。変えた時にうまくいかなくても

次回から、windows Key+[v]を押すと、履歴を参照できます。

Ctrl+[c] と　Ctrl+[ｖ]　を多用する私には、本当に有用な情報・
有難う 「金子さん」　https://www.youtube.com/watch?v=dUWMn3gGbQU

新投稿の手順  (履歴を参照)

1・⓵のボタンを押す。「A」はすでに履歴に追加済
　  ⓸に投稿画面が表示される。領域のスクリーンコピーを貴方が
     する。[shift]+[windows]+[s] 3つのキーを同時に押し離す。

　　画面が薄暗くなり、マウス(カーソルは＋)で領域を選択する。

　　選択した領域「B」が、クリップボードにコピーされる。

２・⑤のボタンを押し、ツイター(sns)を起動する。
      windows Key+[v]）で入力位置に履歴 「A」「B」を貼り付ける。

３・必要なら、テキスト欄コメント「A」を編集する。

Jsでｽｸﾘｰﾝｺﾋﾟｰが自動で出来ればもっと簡単だけどね、だれか教えてｸﾚﾑﾘﾝ

                          

完成したら、「つぶやく」ボタンを押し完了　

テキスト入力✍で記憶の方法やコメントも追加もできるので、よろしく

数字の鍛錬では100語の略語を使う。組み合わせの妙により耳障りの良い、フレーズが出来ることがある。しかし記憶の要はそこにはない。音韻も需要な技の一つだが、あくまでも記憶の基本はイメージだ。つなぎ合わせ、物語を作ることに有る。平凡すぎるストーリーは、記憶に残らないし、思い出せない。

わずか100個の言葉から、紡ぎだした、森羅万象・空前絶後・奇想天外・捧腹絶倒・狂喜乱舞するようなとか、思わずクスリと笑えるような

　貴方の物語を私にも教えてね。

😉ラップにして歌いたくなるよな秀逸な歌が出来た時も投稿を待ってるよ。👨‍👨‍👦‍👦

並鍛Pj オートスタートボタン

 新しい機能を追加しました。

並脳鍛錬プロジェクトを開いたとき、鍛錬を経験済で、（準　備・鍛錬開始・答える・評　価）の操作法を読む必要が無ければ⓵のボタン自動スタートがチェックされていると、鍛錬がすぐに始まります。（カウントダウンタウン開始）

この機能はセットすると記憶され、次回起動から有効です。

並鍛Pj 起動画面の変更

数字の記憶鍛錬を始めたばかりの貴方への助言

数字の記憶鍛錬は、「00から99」　までの数字イメージ変換の基礎知識が必修‼。未だの方は、先に👨基本ペグ🤴（語呂合わせペグ・語呂ペグ）を読んでから始めてね。
身に付いてないと途中で挫折するよ。　

鍛錬Ｐｊは、起動画面で　①「子供単語テキスト」のファイルで使うモードでスタートしていたが,入門者用は、数字の記憶を先に進めた方が重要と考え、立ち上げファイルに⓶のように「2桁数字」を使う事に変更した。

もし、貴方がすでに、数字の記憶を攻略済（又は飽きた）なら、③でシステムの用意した又は貴方が作ったファイルを（Mycomで選択）使えば良く,以下を参照する必要はない。
ここは数字の記憶鍛錬を始める初心者の為の解説とする。

「ランダム・順次」は　②の順次で始めること

　順次で始めた方が簡単です。

順次で　数字を順番に表示させ、00～99までの数字と略号とイメージの関連付けをして、数字を見ただけでイメージ出来ようになるまでにする。

出来るようになったら、①のランダムに切り替え同じ方法で鍛錬を続ける。

イメージを固定するための便利な機能（⓵~⓸）を活用する。

これらのアイコン利用法は、前回のプログ「鍛錬Pjの新しいアイコン」で

解説済。

①発声　②数字+イメージ　③間欠表示　⓸nextpage

⓵　数字の持つイメージ（語呂）を順番に読み上げる。

⓶　アイコンで数字の持つイメージ　表示の On/Off。

③　「間欠表示テスト」順番に課題単語を表示する。

間欠時間は、WaitTime　3＊0.5秒　＝　1.5秒
数字ﾌｧｲﾙの時、次々に表示される「数字」にイメージする言葉で答えていく。記憶に必要な集中を高めることが出来る。間欠時間は現在の能力に合わせ調整できる

私もこれで、数字イメージ変換に努め、変換時間の短縮と略号ペグの固定化に励んでいるよ。

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ここでは、課題単語表の数字を記憶しようとしないで、ただ数字のイメージ変換する事だけに集中する。
イメージ変換が短時間で自由に出来るようになったら、次は1行4つのイメージをつなぎ合わせて、ストーリー（お話）を作る練習だ。
4行あるから4つのお話ができるね。

とりあえずここまでの鍛錬を始めるには、下の画像をクリックして下さい。

記憶に残る強い話が作れるようになったら、表の数字を記憶する段階に進む。

次のプログで数字の記憶鍛錬について解説するよ。